何もないのが、良いこと。

朝夕、寒さが厳しくなってきた。

２ヶ月に１回の通院も、今年は、来月にある１回のみ。

なんら、変化がない。

良くはならないが、極端に悪くもならない。

前回、多少体を動かしたいと医師に告げると、ムリはダメ、だそうだ。

歩くのは寒くて風引きそうだし・・・、他人は温泉が良いという。

お勧めに従い、近場の足湯や日帰り温泉へ。

おかげさまで、気分もリフレッシュできている。

何も特記できないでいること、それが自分の幸せ。

タグ：通院　温泉　足湯　幸せ

経過 不良好～

　　いつの間にか、月日は流れ・・・

入院・退院の年から、かわった担当医師は、２人目になった。

さて、今度の医師は、どんな人かな？

胃カメラを検査に加えることをいまだに拒否してるのだが、強要してくるか？（苦笑）

膝の怪我が治りきらず、軟骨部分が多少変形したのか外側に出てきた。

膝小僧の下に、変なコブができて、そのうえ、かかと部分も腫れがひかない。

診断を受けたが、経過観察。

仕方ないから、自分で対処する。

まず、足裏クッションが微妙な「歩くのに適した靴（らしい）」を少々高値で購入。

履いてみると確かに、意識せずに膝の内側が自然な状態ですれ合う。

歩きやすくなったので、同時に、履いてるときは姿勢もよくなったような気がする。

次に、就寝時に、枕を下に置き、両足を足首でクロスして寝てみた。

これも、足腰には問題ないみたいだ。

以前より、胆石周辺の痛みに加えて、足腰・背中の痛みがある。

肝臓が悪い場合、休眠・休養が必要だが、自分の場合は、横になるのは２時間が限度。

いったん起きて、トイレ・台所などへ向かうのでいつも熟睡できない。

だが、それ以上、同じ横姿勢を続けると、腹部が重くなり、腰が痛くなり、頭痛までくっついてくる。

他所の家で手伝いするなど、元気に動き回ってるように見えるらしいが、

椅子でも畳でも、じっと座っていると、水分がたまり両足がむくむから、だ。

本人の苦しみは、外から、他人にはわかるはずもない。（笑）

体調（管理）アップ

　　　　ヘパプラスチンテスト（基準値７０－１３０％）

　　これは　「肝臓の合成能障害」　や　「ビタミンK欠乏状態」　の症状を、

　　経過観察するための血液検査項目の１つ。

　　退院時から　基準値をはるかに下回って　最低の半分以下の値だった。

　　「ビタミンK」は、ビタミンK１（食品に含まれる）

　　　　　　　　　　　ビタミンK2（腸内細菌により体内合成される）を併せる。

　　普通の食生活をしていれば　不足はしない。

　　食事から摂取したビタミンKは　小腸で吸収され　腸内リンパ管を通り

　　肝臓まで運ばれて　体内へまわる。

　　ビタミンKが不足すると　腸粘膜から出血する。　

　　不規則な出血が続いた原因の１つは　コレらしい。

　　肝臓が悪いのだからどうしようもない？

 

　　ところが　この半年間で　値が徐々に上向いてきている。

　　下位ではあるが、正常値の範囲内に入った。

　　どうしてだろう？　ネットで調べた。

　　いろいろ　要因はあるだろうし、たまたまのことかもしれないが、

　　ダイエットをかねて　海藻類（わかめ・昆布類）摂取と　たまってる緑茶を

　　飲み始めた。

　　知らずに　ビタミンKを補っているようだ。

 

　　だが　上がってはいけない値が　いまだ上昇中だ。

　　　　　　　尿酸値・　アンモニア値。

　　　　　これらには　てこずってる。

 

タグ：ヘパプラスチンテスト 薬 アンモニア値 尿酸値 ビタミンK 出血 肝臓

日々、多忙

　

　　　がんばれる？？？「がんばります」

　　　ほんとに？？？　　「がんばります」

 　　　ほんとに？？？「がんばります」

 　　　

　　　お願いだから　　もう少し　　耐えておくれ

　　　　家族が　最近　「胃がん」宣告を　された

　　　　すでに　数個　胃の中にある

　　　　「老齢で　心臓疾患がある。　手術はしない」　

　　　　本人が　決定したこと

 

　　　　寝込むこともなく　いつも通りに　通院している

　　　　　これだけ　元気　ならば

　　　　　病気　も　　逃げる・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　・・・ろ　　　　　　　

 

タグ：胃がん 老衰 宣告

あと どれくらい・・・

　　

　　　　　大型台風の被害が　ニュースにのぼるように

　　　　　なった

　　　　　 強烈な　暴風雨・・・・

　　　　　４～5日先の進路まで予想されている

 

　　　　　あれから　もう　1年以上が過ぎた

　　　　　そこの病院の　過去の統計によると　

　　　　　「通院（入院含む）治療者」の　生存率　は　

　　　　　1年で　半数になると　・・・

 

　　　　　ありがたいことだ

　　　　　しばらくは　　ロシアンルーレットの勝利者で　

　　　　　いられる　って　ことだ　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　いずれ　去る台風　みたいに　

 　　　　消滅する　その日まで・・

 

 

タグ：台風 消滅 生存

「お変わりありませんか？」

　

　　　ヒトの移動が激しくなる　この時期

　　　多いのが　このパターン

　　　「近くまで　来たので　　寄りました」

 　　　せめて 　電話の　１本　ほしいなあ

　　　寝起きだよ～　　家の中、モノが散乱しているよ～

　　　　ありのまま　　

　　　「散らかって　いますけれど　　どうぞ～」・・・

　　　　この事態を避けるには　夜、寝る前に片付ける？　

 　　それよりは　・・・

　　　家に居なければ　いいんだ　

　　　

　　　戸締り・火の後始末　　　ＯＫ

　　　「お変わり　ございませんか　～」　

　　　　話なら　どこでも　できる

　　　　天気が良ければ　一緒に　出かけよう

 

タグ：移動 出かける パターン

それどころではない

　　

    春　だ

　　　　　

             　ま　・　ず・　い　・・・

 

 

 　　     　洋服　の　　チェック

          　体系カバー　　できる　か？

                　　無理だな・・・・

           そろそろ　　　手放すか

　　　　ウェスト　ｘｘ　センチ　の　　スーツ　　３　着

　　　　　　　　サイズが　　　　合ったので　

　　　　 　　　２　コ　年下　の　子　　に　あげた

      いまさら・・・・いまさら　・・・　だけど・・・

 

 

 

　　　　　　それ、　　　高かったんだ　　・・・・

　　　　　でも、　　もう　　たぶん

　　　　　２度と　着られない

　　　　膝　に　水　　が　 　　たまる

 

 

　　　　　　正座　　　かなり　　苦痛　

 

 

 

　　　　　　生きてるうちの　形見分け　だ

　　　　　　大事に　着ろよ～　

 　　　　　

　　　

　　　

　　　

　　　　　　

タグ：服 形見 ウェスト

苦渋の選択・・？

　

  　　　　　 必要だから　　　飲む

　　　　　不必要だから、　飲まない

　　　　　よく　　寝た

　　　　　１２時間　以上

　　　　　２回　　トイレ

　　　　飲食なし・・・・薬も飲まず

　　　　　かえって　　体調がよい

　　　

　　　腹部膨張感も　　なく　　　足も　むくまず　

　　　それでも　　飲むべきなんだ？

　　　買い物にでて　　夕食　　は　　５時

 

　　　　　　　飲食したら、

　　　　　肝臓に　ストレスかかる

　　貧血改善薬は、すぐ　副作用　あらわれ

　　　頭痛・吐き気・・・

　　　　「就寝前の２錠」　が　負担

　　　１日分を　２回に分けて　飲む

　　　　　利尿剤　は、日数分　なくなるが

　　　ほかの薬は　　あまってる

 

 

　　　　「自己責任」ということで　もらった　下剤

　　かなりの　腹痛　と　　少量の　出血

　　利尿剤の効果がないときに　服用

　　　むりやり　排出・・・・

 

　　　　　　　　　　　腰も痛いし・・・・だるい

　　　　・・・・・・・・・・・・

　　　あらたな　　病名　は　　不必要だ　

 

タグ：薬 胃 肝臓 貧血

おくるヒト

 

　　　「座って、

　　　　　　話　を　聞いたあと

 　　　　　　　　ごちそう食べて　いれば　いいから」　

　　・・・・　　　法事　　に　　でた

 

　　　　地方に　よっては　

　　　　　　１００回忌　を　こえる　ヒトの名　も　・・・

 

　　　　「ダレ？？それ・・・」　　　　

　　　　　　　　　　当然　　　　　　　知らない

 

 

　　　「だれ？？あそこの席のかた・・・」

 

　　　現在　　生きてるヒトのことも　知らない　

　　料理は　おいしかった

　　けれど・・・

　　「　次の料理が　だせない。　

　　　　　　ぜんぜん　、食べて　いないじゃないの」

 

　　　　人前で　　怒らないで　　 

 

　　　　　トイレのふりで　　カゲ　　で　伝えた

　　「全部、食べたい～～

　　　　　　けれど　～～　　ダイエットしてるから～」　

　　　・・・・・ 

　　　　自分の　残り物　持ち帰り　ＮＧ　　　　　　　　　　泣）　

　　

タグ：食べる 法事 ダイエット

逃げ道は ある？

 

　　今日は　　節分

　

　いままで　　家のなかで

　ぬくぬく　　と　　　暮らしてきた

　　　　鬼　　　に　　とっての　　

　　　　最悪　　の　　　　　厄日　　　

　　　　だが・・・・

　　　　心　　やさしく　　受け入れる　　地　　が　　　ある

 

 

　　　これ以上は　　　不要　　

　　手土産　　持たせるから

　　引き取って　　　ほしい

タグ：鬼 節分 土産

そのときまで・・・

 

   「　加　齢　」　　・・・

 

 

　　　　年（とし）　　　が　　　明ければ　　　

 

 

 

　　　　　歳（とし）　　を　　　くう

　　　　還暦　（かんれき）　　ｘ　２　＝

 

 

 

　　　　　　　１　２　０　　歳　　

　　　大還暦・・・　　と　　言われる

　　　　その流れ　から　　すると

　　寿命（定まっているとされる）

 

 

　　「天寿（てんじゅ）を　まっとう　する」

　　　

　　　２　５　０　　　歳　　　だと　　いう

 

 

 

 

　　　　定められたものよりも

 

 

 

　　　２５０歳　　のほうを　　選ぶ　

 

 

 

　　　　今のところ　　　　　　　

 

 

　　　　　　前人未踏　　の　　　世界　　　か？？

　　　　挑戦　　してみる　価値　　は　　　

　　　　あ　　　る　　　　・・・・

　　

タグ：天寿 還暦 挑戦

体質変化

　　　　

　　　　変　だ　　　　　　　　変　　だ　　　　　　

　　　　　　　　大好き　な　牡蠣　に　あたった

 

　　　　　　それも　　たったの　　１個

　　　　　　　　　　　しかも　

 　　　　　　　　　　　　　　　　煮たものを　　　

 

　　　　　　　花粉アレルギー　　は　　　ある　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　杉、ブタクサなどの雑草

　　　　　　　　　　　動物の体毛

　　　　　　　　　　　ほこり　　など　　

　　　　　　　そのうえ、　食品アレルギーまで　加わった

　　　　　　　たった1個のかきが　形状をかえて　生まれるまで　

 

　　　　　　　一晩かかった

 

　　　　　　　その後、　さばなどの　　青魚も　パス　するようになった

　　　　　　　無理に　勧めないでほしい　

　　　　　　　　こうして　坂道を　　クダリ始める

 

　　　　　　　　からだに　よいとされる　　青魚　を

　　　　　　　　

　　　　　　　　　肝臓　に　　よいとされる　　牡蠣　を

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　避けるようになった

　

　　　　　　　　

タグ：体質 アレルギー 牡蠣 花粉 さば

痛い

 

 　　　　　　痛　い　　痛い

 　　　　　　　　　　　　　　　　あたま　　　が　　ズキズキ　　

　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　　　　熱がある

　　　　　　　　　　　　　　　ひたいをひやす

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　これで　　　何日目　？？　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　解熱剤　　効かない

　　　　　　　　　　　　　　　　弱った・・・・・・・・・

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　食欲　が　おちて　きた

　　　　　　　　　　　少し　　痩せそう　・・　

 

　　　　　　　　　　　ちょうどいいわ　　　　くらいに　　　思ってた

 

　　　　　　　　　　弱った肝臓に　　薬　　　が

　　　　　　　　　負担　　に　なり始めて　いた　

 

　　　　　　　負担　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

タグ：薬 肝臓 頭痛